索默社媒更新瑞士休賽動(dòng)態(tài)

國際米蘭門將揚(yáng)·索默在個(gè)人社交媒體發(fā)布動(dòng)態(tài)，展示其休賽期返回瑞士的恢復(fù)與生活片段。

動(dòng)態(tài)中包含其在戶外進(jìn)行冰浴的照片與視頻，以及從直升機(jī)視角俯瞰雪山的畫面。

索默為這組內(nèi)容配文：“奔跑，呼吸、寒冷、生活，一整天都在戶外。”

索默本賽季數(shù)據(jù)表現(xiàn)

2023-24賽季，索默為國米各項(xiàng)賽事出場(chǎng)38次。他共失球35粒，完成了18場(chǎng)零封。

目前意甲聯(lián)賽進(jìn)入間歇期，球員普遍獲得短暫休整時(shí)間。

索默選擇返回祖國瑞士進(jìn)行恢復(fù)與調(diào)整。

冰浴是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員常用的高強(qiáng)度訓(xùn)練后恢復(fù)手段之一。