3月27日訊 勇士隊(duì)后衛(wèi)斯蒂芬-庫(kù)里的妻子阿耶莎近日在一檔播客節(jié)目中，透露了丈夫高度自律的職業(yè)習(xí)慣。

庫(kù)里清晨六點(diǎn)半開啟訓(xùn)練日

阿耶莎在節(jié)目中表示，庫(kù)里的自律性遠(yuǎn)超常人。她描述道：“我從未見(jiàn)過(guò)像庫(kù)里這樣（自律）的人。每天他會(huì)早上6:30起床……即使沒(méi)有必要這樣，他也會(huì)努力提升自己。年復(fù)一年，我看到他在沒(méi)有必要的情況下持續(xù)在做這些事，看看現(xiàn)在的結(jié)果，這非常鼓舞人心?！?/p>

這一作息習(xí)慣在NBA球員中屬于極早范疇。通常球員在非比賽日的上午訓(xùn)練開始時(shí)間約為上午9點(diǎn)至10點(diǎn)。庫(kù)里將個(gè)人訓(xùn)練提前了至少兩個(gè)半小時(shí)。

自律習(xí)慣貫穿整個(gè)生涯

阿耶莎強(qiáng)調(diào)，庫(kù)里的這種訓(xùn)練態(tài)度并非短期行為，而是長(zhǎng)期堅(jiān)持的“肌肉記憶”。即便在休賽期或無(wú)比賽日，他依然保持這一節(jié)奏。這種持續(xù)性的投入，被認(rèn)為是庫(kù)里在35歲年齡仍能保持頂級(jí)競(jìng)技狀態(tài)的關(guān)鍵因素之一。

本賽季至今，庫(kù)里場(chǎng)均貢獻(xiàn)26.5分、4.4個(gè)籃板和5.0次助攻，三分球命中率保持在40.4%。其比賽中的無(wú)球跑動(dòng)距離與強(qiáng)度，均位列聯(lián)盟后衛(wèi)前列。